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2025
4.10

頭痛当日の対処法

雅也小田

頭痛が出た際の当日の対処法をお話しします。

まず一番やってはいけないことは温めることです。

頭痛の多くは三叉神経の興奮や異常によって痛みが出ていることが多いと言われています。

なのでその際に温めるとその興奮が高まってしまい、痛みを助長してしまう可能性があります。

なので痛みが出た際は

後頭部を冷やす！！

これをおすすめします。

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